禁酒断酒継続記録

ポテのすけさんは、禁酒を42日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

禁酒、真に素晴らしい挑戦でした！
これからもその意志を維持してください。

禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!

自己管理能力を高め、より計画的で効率的な生活を送ることができます。

禁酒は自己管理能力を高める一つの方法として有効です。 álcohol helps you temporarily escape from reality, moderation is key.控えめに行動を: the more you practice self-control, the stronger your willpower becomes. このような自己管理力の向上は、日常生活全般で計画的かつ効率的に行動するのに役立ちます。また、 ál冒inks and productivity often go hand in hand, and cutting back on alcohol can lead to clearer thinking, improved focus, and better decision-making skills. つまり、禁酒は生活全体を見直し、よりバランスのとれた生活を送る手助けをしてくれます。